서해바다 같은 남자

{1954kcal} 간식 : 카페모카(180kcal). [180kcal]. 홈술 : 목살 (250g, 663kcal), 샐러드(16kcal) + 참기름(40kcal), 비빔장(115kcal), 감자(203kcal), 소주(12잔, 737kcal). [1,774kcal].

{2,720kcal} 저녁 : 밥(330kcal), 어묵탕(125kcal), 무말랭이무침(98kcal), 간장(8kcal), 와사비(7kcal). [568kcal]. 홈술 : 목살(300g, 795kcal), 샐러드(184kcal), 고추장(33kcal), 불닭볶음면(530kcal), 소주(10잔, 610kcal). [2,152kcal].

{2,966kcal} 점저 : 밥(330kcal) + 슬라이스치즈(60kcal) + 계란후라이(89kcal) + 간장(8kcal) + 참기름(40kcal) + 김가루(10kcal), 고추무침(54kcal). [591kcal]. 홈술 : 목살(300g, 795kcal), 샐러드(184kcal), 고추장(33kcal), 참기름장(40kcal), 소주(13잔, 793kcal). [1,845kcal]. 야식 : 불닭볶음면(530kcal). [530kcal].

{2,423.6kcal} 저녁 : 밥(330kcal), 메추리알(6개, 84kcal), 무말랭이(98kcal). [512kcal]. 홈술 : 해쉬브라운(4개, 700kcal), 케찹(15kcal), 불닭마요소스(99.6kcal), 무말랭이(98kcal), 소주(10잔, 610kcal). [1,522.6kcal]. 야식 : 고구마(186kcal), 감자(203kcal). [389kcal].

{2,434kcal} 저녁 : 밥(330kcal) + 메추리알(12개, 168kcal), 김치(8kcal), 깻잎장아찌(24kcal). [530kcal]. 홈술 : 보쌈(581kcal), 쌈장(40kcal), 마늘(4kcal), 고추(5kcal), 새우젓(7kcal), 쌈(11kcal), 무말랭이(2x, 196kcal), 소주(11잔, 671kcal). [1,515kcal]. 야식 : 고구마(186kcal), 감자(203kcal). [389kcal].

{3,708kcal} 점심 : 만둣국(418kcal) + 김가루(10kcal), 김치(8kcal). [436kcal]. 간식 : 콜라(108kcal). [108kcal]. 저녁 : 비빔국수(425kcal), 백김치(8kcal). [433kcal]. 간식 : 두유(75kcal). [75kcal]. 홈술 : bhc핫후라이드(500g, 1,735kcal), 콘치즈(435kcal), 소주(6잔, 366kcal). [2,536kcal]. 간식 : 우유(120kcal). [120kcal].

{3,798kcal} 점심 : 현미밥(330kcal) + 계란후라이(2개, 178kcal) + 간장(2스푼, 16kcal) + 참기름(40kcal), 고추무침(54kcal). [618kcal]. 간식 : 카푸치노(140kcal) + 시럽(40kcal). [180kcal]. 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 보쌈, 콘치즈, 고구마, 콩국수. [약 3,000kcal].

{2,946kcal} 점심 : 오븐스파게티(550kcal). [550kcal]. 홈술 : 삼겹살(699kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal)+ 케찹(15kcal), 고추장(33kcal), 소주(12잔, 732kcal). [1,791kcal]. 야식 : 불닭볶음면(530kcal). [530kcal]. 간식 : 두유(75kcal). [75kcal].