목록2021년 (365)
서해바다 같은 남자
2021년 2월 22일 ☺️
{3,461kcal} 홈술 : 돼지불고기(464kcal) + 두부구이(322kcal), 멸치볶음(62kcal), 양배추(24kcal), 불닭마요(25g, 124kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,610kcal]. 야식 : 딸기(35kcal). [35kcal]. 홈술 : 족발(458kcal), 새우젓(7kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,391kcal]. 야식 : 메밀국수(425kcal). [425kcal].
2021년 2월 21일 ☺️
{3,061kcal} 점심 : 안성탕면(525kcal), 콩나물(16kcal), 계란(74kcal), 치즈(60kcal), 냉이무침(42kcal). [717kcal]. 홈술 : 돼지불고기(2인분, 927kcal), 진미채(278kcal), 양배추(24kcal), 겨자소스(3kcal), 소주(12잔, 737kcal). [1,969kcal]. 야식 : 현미밥(330kcal), 김가루(10kcal), 칼슘체다(35kcal). [375kcal].
2021년 2월 20일 ☺️
{3,751kcal} 간식 : 카푸치노(167kcal). [167kcal]. 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 족발(500g, 952kcal), 막국수(452kcal), 딸기(10개, 38kcal), 치즈(330kcal), 송편(6개, 277kcal), 소주(25잔, 1,525kcal). [3,574kcal].
2021년 2월 19일 ☺️
{3,041kcal} 간식 : 두유(75kcal). [75kcal]. 간식 : 카푸치노(167kcal). [167kcal]. 홈술 : 돼지불고기(2인분, 927kcal), 양배추샐러드(68kcal), 냉이무침(42kcal), 멸치볶음(62kcal), 소주(14잔, 860kcal). [1,959kcal]. 야식 : 냉모밀(562kcal), 진미채(278kcal). [840kcal].
2021년 2월 18일 ☺️
{2,117kcal} 간식 : 우유(120kcal). [120kcal]. 홈술 : 돼지불고기(464kcal), 현미밥(330kcal), 동그랑땡(8개, 480kcal), 케찹(15kcal), 고추장(33kcal), 소주(11잔, 675kcal). [1,997kcal].
2021년 2월 17일 ☺️
{2,562kcal} 홈술 : 돼지불고기(927kcal), 시금치(57kcal), 고추장(33kcal), 멸치볶음(69kcal), 소주(15잔, 921kcal). [2,007kcal]. 야식 : 콩국수(513kcal), 냉이무침(42kcal). [555kcal].
2021년 2월 16일 ☺️
{2,630kcal} 홈술 : 동그랑땡(5개, 149kcal), 호박전(90kcal), 동태전(258kcal), 케찹(15kcal), 오징어채(122kcal), 소주(16잔, 982kcal). [1,616kcal]. 야식 : 돼지불고기(464kcal) + 계란후라이(2개, 178kcal) + 밥(330kcal), 냉이무침(42kcal). [1,014kcal].
2021년 2월 15일 ☺️
{4,447kcal} 점심 : 크림파스타(300g, 825kcal), 냉이무침(42kcal). [867kcal]. 간식 : 곰표 아이스크림(291kcal). [291kcal]. 홈술 : bbq핫후라이드(500g, 1300kcal), 양념치킨소스(25g, 49kcal), 멸치볶음(69kcal), 소주(12잔, 737kcal). [2,155kcal]. 야식 : 돼지불고기(464kcal) + 계란후라이(2개, 178kcal) + 밥(330kcal), 냉이무침(42kcal). [1,014kcal]. 간식 : 매일우유(120kcal). [120kcal].