서해바다 같은 남자

{2,704kcal} 간식 : 카푸치노(167kcal). [167kcal]. 점심 : 연두부(125g, 50kcal), 오리엔탈소스(18g, 63kcal). [113kcal]. 홈술 : 수육(300g, 1206kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal) + 케찹(15kcal) + 옐로우머스타드(0kcal), 깻잎장아찌(24kcal), 멸치볶음(69kcal), 소주(13잔, 798kcal). [2,424kcal].

{2,309kcal} 점심 : 나또(90kcal). [90kcal]. 간식 : 사과(72kcal). [72kcal]. 홈술 : bbq핫후라이드(500g, 1300kcal), 허니머스타드(12g, 34kcal), 양념치킨소스(25g, 49kcal), 양배추(24kcal) + 겨자소스(3kcal), 소주(12잔, 737kcal). [2,147kcal].

{2,187kcal} 아침 : 칼국수(420kcal) + 만두(5개, 112kcal) + 계란(1개, 74kcal) + 다진마늘(5kcal) + 김가루(10kcal), 고추장아찌(21kcal), 코카콜라(245ml, 104kcal). [746kcal]. 점심: 실곤약(20kcal) + 플레인두유(75kcal), 깻잎장아찌(24kcal). [119kcal]. 홈술 : 두부구이(300g, 322kcal), 멸치볶음(62kcal), 양배추(24kcal), 불닭마요(25g, 124kcal), 비빔장(115kcal), 소주(11잔, 675kcal). [1,322kcal].

{4,700kcal} 점심 : 연두부(125g, 50kcal), 오리엔탈소스(18g, 63kcal). [113kcal]. 간식 : 배(96kcal). [96kcal]. 술자리 : K현과 술을 마셨다. D현, K영 합류. 삼겹살(200g, 699kcal), 돼지갈비(200g, 830kcal), 새송이버섯(1개, 9kcal), 마늘(3쪽, 13kcal), 된장찌개(176kcal), 상추(5장, 6kcal), 콩나물무침(38kcal), 쌈장(40kcal), 무장아찌(49kcal) / 나초(171kcal), 스위트칠리소스(25g, 56kcal), 숭어(117kcal), 초고추장(43kcal), 소주(28잔, 1719kcal), 위스키(5지거, 525kcal). [4,491kcal].

{2,426kcal} 간식 : 카푸치노(127kcal). [127kcal]. 점심 : 연두부(125g, 50kcal), 오리엔탈소스(18g, 63kcal). [113kcal]. 홈술 : bbq핫후라이드(500g, 1300kcal), 허니머스타드(12g, 34kcal), 양배추(24kcal) + 불닭마요(25g, 124kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,096kcal]. 야식 : 나또(90kcal). [90kcal].

{2,987kcal} 간식 : 카푸치노(167kcal). [167kcal]. 점심 : 나또(90kcal). [90kcal]. 간식 : 아메리카노(4kcal) + 시럽(40kcal). [44kcal]. 홈술 : bbq핫후라이드(500g, 1300kcal), 치즈스틱(3개, 249kcal), 치킨무(159kcal), 소주(9잔, 553kcal). [2,261kcal]. 야식 : 계란찜(2인분, 425kcal). [425kcal].

{2,673kcal} 간식 : 카푸치노(167kcal). [167kcal]. 간식 : 딸기(20개, 77kcal). [77kcal]. 홈술 : 돼지불고기(2인분, 927kcal), 깻잎장아찌(24kcal), 진미채볶음(278kcal), 소주(14잔, 860kcal). [2,089kcal]. 야식 : 현미밥(330kcal), 김가루(10kcal). [340kcal].

{2,803kcal} 홈술 : 돼지불고기(2인분, 927kcal), 양배추(24kcal) + 겨자소스(3kcal), 멸치볶음(62kcal), 소주(17잔, 1,044kcal). [2,067kcal]. 야식 : 스크램블에그(199kcal), 콩국수(513kcal), 깻잎장아찌(24kcal). [736kcal].