목록야식 (645)

서해바다 같은 남자

2021년 1월 28일 ☺️

{3,255kcal} 간식 : 군고구마(2개, 372kcal), 아메리카노(4kcal). [376kcal]. 점저 : 어묵탕(125kcal) + 칼국수(420kcal), 고추무침(54kcal), 간장(8kcal). [607kcal]. 홈술 : 삼겹살(699kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal)+ 케찹(15kcal), 샐러드(184kcal), 소주(12잔, 732kcal). [1,942kcal]. 야식 : 현미밥(330kcal). [330kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 28. 10:31
2021년 1월 27일 ☺️

{4,177kcal} 아침 : 고시히카리(315kcal) + 메추리알조림(175kcal), 고추무침(54kcal). [544kcal]. 간식 : 두유라떼(120kcal). [120kcal]. 간식 : 토스트(2장, 128kcal) + 슬라이스치즈(60kcal) + 계란후라이(89kcal) + 모짜렐라치즈(86kcal). [363kcal]. 홈술 : bhc핫후라이드(500g, 1,735kcal), 치킨무(159kcal), 소주(11잔, 671kcal). [2,565kcal]. 야식 : 안성탕면(525kcal) + 슬라이스치즈(60kcal). [585kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 27. 09:36
2021년 1월 26일 ☺️

{3,753kcal} 아침 : 고시히카리(315kcal) + 계란후라이(89kcal) + 상추(1kcal) + 비빔장(115kcal), 고추무침(54kcal). [574kcal]. 간식 : 티라미수(3조각, 1,032kcal), 두유(75kcal). [1,107kcal]. 홈술 : 돼지불고기(464kcal), 샐러드(184kcal) + 비빔장(115kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal), 상추(1kcal), 소주(11잔, 671kcal). [1,747kcal]. 야식 : 고시히카리(315kcal), 김가루(10kcal). [325kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 26. 10:04
2021년 1월 24일 ☺️

{3,568kcal} 점심 : 고시히카리(315kcal) + 메추리알장조림(89kcal), 고추무침(54kcal). [458kcal]. 간식 : 티라미수(3조각, 1,032kcal), 꿀물(84kcal). [1,116kcal]. 홈술 : 돼지불고기(464kcal), 샐러드(184kcal), 어묵(2장, 482kcal), 소주(9잔, 549kcal). [1,679kcal]. 야식 : 고시히카리(315kcal). [315kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 24. 12:19
2021년 1월 23일 ☺️

{3,298kcal} 아침 : 어묵탕(125kcal) + 만두(10개, 328kcal). 고추무침(54kcal). [507kcal]. 점심 : 오븐스파게티(550kcal), 샐러드(68kcal), 해쉬브라운(156kcal). [774kcal]. 홈술 : 돼지불고기(464kcal), 샐러드(184kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal), 소주(8잔, 488kcal). [1,448kcal]. 야식 : 고시히카리(315kcal), 고추무침(54kcal). [369kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 23. 08:18
2021년 1월 19일

{583kcal} 야식 : 고시히카리(315kcal), 돼지고기김치찌개(240kcal), 김가루(10kcal), 동치미(18kcal). [583kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 20. 03:19
2021년 1월 16일 ☺️

{6,005kcal} 홈술 : 교촌레드오리지날(500g, 1,825kcal), 만두튀김(10개, 850kcal), 소주(7잔, 427kcal). [3,102kcal]. 야식 : 만둣국(418kcal). [418kcal]. 저녁 : 고시히카리(315kcal), 돼지고기김치찌개(240kcal), 김가루(10kcal). [565kcal]. 홈술 : 토마토파스타(953kcal), 모짜렐라치즈(65kcal), 동치미(18kcal), 닭다리너겟과자(1/2, 335kcal), 소주(7잔, 427kcal), 우유(122kcal). [1,920kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 16. 04:59
2021년 1월 15일 ☺️

{4,270kcal} 아침: 밥(285kcal), 돼지고기김치찌개(240kcal), 김가루(10kcal), 동치미(18kcal). [553kcal]. 점심 : 샌드위치(352kcal), 우유(122kcal). [474kcal]. 홈술 : 교촌레드오리지날(500g, 1,825kcal), 닭다리너겟과자(1/2, 335kcal), 치킨무(158kcal), 소주(10잔, 610kcal). [2,928kcal]. 야식 : 밥(285kcal), 도시락김(30kcal). [315kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 15. 09:31
Prev 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 81 Next