2021년 1월 27일 ☺️

{4,177kcal}

아침 : 고시히카리(315kcal) + 메추리알조림(175kcal), 고추무침(54kcal). [544kcal].

간식 : 두유라떼(120kcal). [120kcal].

간식 : 토스트(2장, 128kcal) + 슬라이스치즈(60kcal) + 계란후라이(89kcal) + 모짜렐라치즈(86kcal). [363kcal].

홈술 : bhc핫후라이드(500g, 1,735kcal), 치킨무(159kcal), 소주(11잔, 671kcal). [2,565kcal].

야식 : 안성탕면(525kcal) + 슬라이스치즈(60kcal). [585kcal].