2021년 1월 26일 ☺️

{3,753kcal}

아침 : 고시히카리(315kcal) + 계란후라이(89kcal) + 상추(1kcal) + 비빔장(115kcal), 고추무침(54kcal). [574kcal].

간식 : 티라미수(3조각, 1,032kcal), 두유(75kcal). [1,107kcal].

홈술 : 돼지불고기(464kcal), 샐러드(184kcal) + 비빔장(115kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal), 상추(1kcal), 소주(11잔, 671kcal). [1,747kcal].

야식 : 고시히카리(315kcal), 김가루(10kcal). [325kcal].