2021년 1월 23일 ☺️

{3,298kcal}

아침 : 어묵탕(125kcal) + 만두(10개, 328kcal). 고추무침(54kcal). [507kcal].

점심 : 오븐스파게티(550kcal), 샐러드(68kcal), 해쉬브라운(156kcal). [774kcal].

홈술 : 돼지불고기(464kcal), 샐러드(184kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal), 소주(8잔, 488kcal). [1,448kcal].

야식 : 고시히카리(315kcal), 고추무침(54kcal). [369kcal].