서해바다 같은 남자

{4,326kcal} 아침: 밥(285kcal), 돼지고기김치찌개(240kcal), 김가루(10kcal), 스프라이트(228kcal). [763kcal]. 홈술 : 교촌레드오리지날(500g, 1,825kcal), 닭다리너겟과자(1/2, 335kcal), 치킨무(158kcal), 소주(12잔, 732kcal). [3,050kcal]. 야식 : 콩국수(513kcal). [513kcal].

{2,696kcal} 점심 : 만둣국(418kcal), 김치(8kcal). [426kcal]. 홈술 : 치킨가라아게(13개, 1,079kcal), 닭다리너겟과자(1/2, 335kcal), 사과(72kcal), 소주(7잔, 427kcal). [1,913kcal]. 야식 : 스프(185kcal), 슬라이스치즈(60kcal), 스프라이트(112kcal). [357kcal].

{1,817kcal} 저녁 : 볶음밥(483kcal) + 치즈(2장, 120kcal), 김치(8kcal), 콜라(216kcal). [709kcal]. 야식 : 냉모밀(562kcal). [562kcal]. 야식 : 식빵(2조각, 132kcal)+ 슬라이스치즈(2장, 120kcal) + 모짜렐라치즈(172kcal), 우유(122kcal). [546kcal].

{3,600kcal} 저녁 : 만둣국(418kcal), 김치(8kcal). [426kcal]. 간식 : 사과(72kcal). [72kcal]. 간식 : 과자(453kcal), 콜라(105kcal). [558kcal]. 홈술 : 가라아게(13개, 1,079kcal), 시금치나물(57kcal), 콩나물무침(38kcal), 소주(15잔, 915kcal). [2,089kcal]. 야식 : 밥(285kcal), 카레(170kcal). [455kcal].

{2,982kcal} 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 저 탕수육이 18,000원이다. 포장해 왔다. 왜 망하는지 모르는 듯. [약 2,500kcal]. 야식 : 짬뽕밥(482kcal). [482kcal].

{3,865kcal} 아침 : 토마토파스타(953kcal), 펩시(95kcal). [1,048kcal]. 저녁 : 계란토스트(482kcal), 우유(122kcal). [604kcal]. 야식 : 밥(285kcal), 돼지고기김치찌개(240kcal), 동치미(18kcal). [543kcal]. 홈술 : 후라이드치킨(1/2, 965kcal), 시금치나물(57kcal), 콩나물무침(38kcal), 소주(10잔, 610kcal). [1,670kcal].

{3,320kcal} 저녁 : 볶음밥(493kcal). [493kcal]. 홈술 : 후라이드치킨(1/2, 965kcal), 치킨무(159kcal), 마늘빵(352kcal), 소주(9잔, 549kcal). [2,025kcal]. 야식 : 만둣국(680kcal), 우유(122kcal). [802kcal].

{3,646.5kcal} 아침 : 비빔밥(586kcal), 동치미(18kcal), 우유(122kcal). [726kcal]. 혼술 : 양념치킨(1/2, 913.5kcal), 마늘빵(352kcal), 시금치나물(57kcal), 콩나물무침(38kcal), 양배추샐러드(269kcal), 소주(9잔, 549kcal). [2,178.5kcal]. 야식 : 밥(285kcal), 돼지고기김치찌개(240kcal). [525kcal]. 간식 : 펩시(95kcal), 우유(122kcal). [217kcal].