서해바다 같은 남자

{3,777kcal} 점심 : 콩밥(345kcal), 해물찜(269kcal), 동치미(18kcal). [632kcal]. 혼술 : 치킨(1800kcal), 김무침(12kcal), 머스타드소스(12g, 36kcal), 소주(15잔, 915kcal). [2,763kcal]. 야식 : 계란후라이(2개, 178kcal), 휘낭시에(204kcal). [382kcal].

{3,734kcal} 간식 : 빵(330kcal), 콜라(108kcal). [438kcal]. 혼술 : 치킨(1800kcal), 치킨무(159kcal), 고추멸치볶음(62kcal), 김무침(12kcal), 소주(13잔, 793kcal). [2,826kcal]. 야식 : 동치미물냉(470kcal). [470kcal].

{3,258kcal} 간식 : 단백질바(261kcal). [261kcal]. 혼술 : 치킨(1800kcal), 치킨무(159kcal), 소주(4잔, 244kcal). [2,203kcal]. 야식 : 해물라면(794kcal). [794kcal].

{2,215kcal} 아침 : 안성탕면(525kcal), 계란(74kcal), 김치(8kcal). [607kcal]. 저녁 : 파스타(464kcal). [464kcal]. 야식 : 비빔밥(586kcal). [586kcal]. 야식 : 고구마(3개, 558kcal). [558kcal].

{1,880kcal} 아침 : 안성탕면(525kcal), 계란(74kcal), 김치(8kcal). [607kcal]. 저녁 : 콩밥(345kcal), 돼지고기두루치기(436kcal), 김가루(10kcal). [791kcal]. 야식 : 비빔국수(425kcal), 시금치(57kcal). [482kcal].

{2,917kcal} 저녁 : 메밀소바(760kcal). [760kcal]. 혼술 : 돼지고기두루치기(436kcal), 알새우칩(1/2, 172.5kcal), 쌀로별(1/2, 220kcal), 김가루(10kcal), 소주(13잔, 793kcal). [1,632kcal]. 야식 : 안성탕면(525kcal). [525kcal].

{3,141kcal} 점심 : 안성탕면(525kcal), 계란(74kcal). [599kcal]. 저녁 : 파스타(464kcal). [464kcal]. 야식 : 볶음밥(576kcal). [576kcal]. 혼술 : 고추바사삭(1/2, 651kcal), 시금치(57kcal), 고추멸치볶음(62kcal), 소주(12잔, 732kcal). [1,502].

{2,606kcal} 저녁: 볶음밥(493kcal), 김치(8kcal). [501kcal]. 혼술 : 닭갈비(585kcal), 시금치(57kcal), 고추멸치볶음(62kcal), 소주(16잔, 976kcal). [1,680kcal]. 야식 : 비빔국수(425kcal). [425kcal].