서해바다 같은 남자

2021년 11월 13일 🏋🏻 🏟 🍻 ☺️ 본문

이렇게 먹고도 살아지네

2021년 11월 13일 🏋🏻 🏟 🍻 ☺️

뻬호 2021. 11. 13. 13:02

{5,395kcal}


점심 : 스쿼트(10-10-10). 스파게티(1,124kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(305kcal). [1,438kcal].


술자리 : E혜와 술을 마셨다. 돼지갈비와 밑반찬(1,975kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [3,449kcal].


야식 : 진라면(500kcal), 김치(8kcal). [508kcal].

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