서해바다 같은 남자

{3,421kcal} 아점 : 빵(300g, 798kcal), 복분자(53kcal). [851kcal]. 저녁 : 오뚜기밥(305kcal), 볶음고추장(135kcal), 볶음김치(33kcal). [473kcal]. 데이트, 홈술 : H은이와 밥도 먹고 술도 마셨다. 밥(300kcal) + 계란후라이(89kcal), 불고기(486kcal), 김치찌개(240kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,097kcal].

{3,802kcal} 아침 : 삼송빵집 빵(300kcal), 쿨피스(170kcal). [470kcal]. 점심 : 아버지와 밥을 먹었다. 밥(300kcal), 제육볶음(572kcal), 우렁된장(110kcal), 콩나물무침 등(114kcal), 계란탕(83kcal), 쌈채소(9kcal). [1,188kcal]. 데이트, 홈술 : 보쌈과 밑반찬(1,162kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,144kcal].

{5,644kcal} 점심 : 현미밥(370kcal) + 무뼈닭발(203kcal) + 계란찜(212kcal), 진미채(278kcal), 고추장 멸치볶음(169kcal), 단무지(5kcal). [1,237kcal]. 데이트, 저녁 : H은이와 삼겹살을 먹었다. 삼겹살과 밑반찬(1,653kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,635kcal]. 야식 : 쥐포(79kcal), 아몬드(10개, 69kcal), 오징어(349kcal), 베스킨로빈스(296kcal), 소주(2병, 982kcal). [1,772kcal].

{1,499kcal} 데이트, 점심 : 만두전골(569kcal), 김치(8kcal). [577kcal]. 저녁 : 우삼겹 순두부찌개(475kcal), 진미채(278kcal), 고추장멸치볶음(169kcal). [922kcal].

{3,861kcal} 점저 : 우삼겹 순두부찌개(475kcal), 진미채(278kcal), 고추장멸치볶음(169kcal). [922kcal]. 데이트, 홈술 : H은이와 닭발을 먹었다. 닭발과 밑반찬(1,014kcal), 계란찜(212kcal), 아몬드(10개, 69kcal), 돼지바(170kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [2,939kcal].

{5,384kcal} 아침 : 오뚜기밥(370kcal) + 부대찌개(626kcal), 깻잎무침(54kcal), 콩자반(95kcal). [1,145kcal]. 간식 : 칸츄리콘(1/3, 155kcal). [155kcal]. 저녁 : 만두국(836kcal), 김치(8kcal). [844kcal]. 데이트, 홈술 : H은이랑 집에서 쭈꾸미도 먹고 술도 마셨다. 쭈꾸미와 반찬들(1,156kcal), 고르곤졸라(3조각, 610kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [3,240kcal].

{3,424kcal} 점심 : H은이가 떡국을 끓여주었다. 떡만두국(883kcal), 김치(8kcal). [891kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : H은이와 치킨을 시켜 먹었다. 지코바(500g, 900kcal), 치킨무(159kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [2,533kcal].

{4,220kcal} 데이트, 점심 : 서브웨이 샌드위치(560kcal). [560kcal]. 데이트, 저녁 : H은이와 신년을 축하하며 고기를 구워 먹었다. 소고기, 야채구이와 샐러드(1,201kcal), 티라미슈(985kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [3,660kcal].