서해바다 같은 남자

{2,789kcal} 점심 : 프렌치토스트(159kcal), 토스트(64kcal), 프랑크소시지(175kcal), 샐러기드(184kcal), 우유(122kcal). [704kcal]. 데이트, 카페 : H은이와 떼레노시떼에 갔다. 초코케이크(235kcal), 트로피컬후르츠티(135kcal). [370kcal]. 저녁 : 매운돼지갈비찜(1,075kcal), 도시락김(30kcal), 오뚜기밥(2개, 610kcal). [1,715kcal].

{3,239kcal} 점심 : 칼국수(375kcal), 김치(8kcal). [383kcal]. 간식 : 크로플(360kcal), 사과(72kcal), 휘핑크림(52kcal). [484kcal]. 데이트, 카페 : H은이와 백금당에 갔다. 쑥꽃차(50kcal), 수플레케이크(692kcal). [742kcal]. 저녁, 홈술 : 소불고기(979kcal), 콘샐러드(160kcal), 소주(1병, 491kcal). [1,630kcal].

{2,666kcal} 점심 : 크로플(360kcal), 계란후라이(89kcal), 아몬드(69kcal), 스위트콘(110kcal), 딸기쥬스(260kcal). [888kcal]. 저녁, 홈술 : H은이와 집에서 저녁을 먹었다. 매운돼지갈비찜(1,075kcal), 계란찜(212kcal), 소주(1병, 491kcal). [1,778kcal].

{2,662kcal} 데이트, 점심 : H은이와 댓짱돈까스를 갔다. 돈까스(568kcal), 생선까스(527kcal), 우동(404kcal), 주먹밥(207kcal). [1,706kcal]. 데이트, 카페, 차 : H은이와 커피미학스토리에 갔다. 유자차(65kcal). [65kcal]. 저녁 : 떡만둣국(883kcal), 김치(8kcal). [891kcal].

{2,152kcal} 점심 : H은이와 집에서 서브웨이를 시켜 먹었다. 터키 샌드위치 및 쿠키, 음료(560kcal). [560kcal]. 저녁 : 잡채볶음밥(300kcal), 김(30kcal), 김치(8kcal). [338kcal]. 야식 : 오곡밥(320kcal) + 된장찌개(343kcal), 탕수육(591kcal). [1,254kcal].

{4,199kcal} 점심 : H은이와 집에서 또바기반점에서 점심을 시켜 먹었다. H은이가 통신사 이동해서 받은 쿠폰으로 사주었다. 짜장면(785kcal), 짬뽕(764kcal), 탕수육(591kcal). [2,140kcal]. 저녁, 홈술 : H은이와 집에서 삼겹살을 구워 먹었다. H은이가 된장찌개를 끓여 주었다. 삼겹살 및 밑반찬(1,397kcal), 된장찌개(171kcal), 소주(1병, 491kcal). [2,059kcal].

{4,009kcal} 점심 : 계란후라이(89kcal), 토스트(64kcal), 치즈(60kcal), 아몬드(10개, 69kcal), 스위트콘(110kcal). [392kcal]. 데이트, 저녁, 술자리 : 갈비(500g, 1,200kcal), 된장찌개 및 반찬류(514kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,696kcal]. 야식 : 아몬드봉봉(300kcal), 민트초코(265kcal), 어쩌다딸기(296kcal), 천혜향(60kcal). [921kcal].

{2,760kcal} 데이트, 점심 : H은이와 아웃백에서 식사했다. 갈릭 립아이(280g, 518kcal), 투움바 파스타(750kcal), 구운 통 고구마(160kcal), 샐러드(184kcal), 양송이스프(135kcal), 부시맨브레드(270kcal). [2,017kcal]. 저녁 : 딸기(10개, 38kcal), 부시맨브레드(270kcal), 사과(72kcal), 망고스프레드(102kcal). [482kcal]. 간식 : 곰곰단백질바(261kcal). [261kcal].