서해바다 같은 남자

{2,912kcal} 점심 : 닭갈비(585kcal) + 오뚜기밥(370kcal), 연근조림(48kcal), 멸치볶음(69kcal). [1,072kcal]. 혼술 : 닭도리탕(500g, 765kcal), 멸치볶음(69kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,448kcal]. 야식 : 오뚜기밥(370kcal), 토마토(22kcal). [392kcal].

{2,522kcal} 점심 : 진라면(500kcal), 파김치(14kcal), 현미밥(280kcal). [794kcal]. 저녁 : 야채볶음밥(280kcal), 김치(8kcal), 닭가슴살(122kcal). [410kcal]. 야식 : 알리오올리오(1,004kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(305kcal). [1,318kcal].

{6,702kcal} 점심 : 메밀소바(2인분, 730kcal), 마늘쫑볶음(69kcal). [799kcal]. 저녁 : 사골국(101kcal) + 왕교자(205kcal) + 고추장아찌(21kcal), 오뚜기밥(305kcal). [632kcal]. 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 삼겹살 및 기타(3,306kcal), 소주(4병, 1,965kcal). [5,271kcal].

{3,954kcal} 점심 : 모듬전(945kcal) + 사골국(101kcal). [1,046kcal]. 간식 : 송편(647kcal). [647kcal]. 홈술 : 돈까스(568kcal), 생선까스(527kcal), 치즈돈까스(721kcal), 양배추샐러드(68kcal), 우동(361kcal), 깍두기(16kcal). [2,261kcal].

{2,941kcal} 점심 : 짬뽕(764kcal) + 밥(310kcal). [1,074kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal) + 사골국(101kcal), 허니머스타드(12g, 36kcal), 소주(7잔, 430kcal). [1,867kcal].

{4,234kcal} 점심 : 삼양라면(509kcal) + 콩나물(16kcal), 김치(8kcal). [533kcal]. 홈술 : 후라이드(509g, 1,300kcal), 후렌치후라이(332kcal), 치킨무(159kcal), 양념치킨소스(25g, 49kcal), 소주(12잔, 737kcal). [2,577kcal]. 야식 : 로제파스타(500g, 1,124kcal). [1,124kcal].

{4,393kcal} 점심 : 새우볶음밥(480kcal), 김치(8kcal). [488kcal]. 간식 : 식빵(2장, 129kcal) + 딸기잼(120kcal), 저지방우유(80kcal). [329kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 견과류(617kcal), 감자에그샐러드(120kcal), 소주(15잔, 921kcal). [2,958kcal]. 야식 : 짜파게티(610kcal), 김치(8kcal). [618kcal].

{6,251kcal} 홈술 : 머릿고기(250g, 392kcal), 콘샐러드(450kcal), 소주(15잔, 921kcal). [1,763kcal]. 홈술 : 맥스봉 불닭구이맛(220kcal). [220kcal]. 홈술 : 짜파게티(610kcal). [610kcal]. 홈술 : 레드윙(500g, 1,785kcal), 콘샐러드(450kcal), 미역국(35kcal), 소주(13잔, 798kcal). [3,068kcal]. 야식 : 불닭볶음면(530kcal) + 치즈(60kcal). [590kcal].