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서해바다 같은 남자

2021년 4월 28일 ☺️

{2,735kcal} 점심 : 잔치국수(447kcal), 치킨무(100g, 88kcal). [535kcal]. 간식 : 도넛(188kcal), 포테토칩(305kcal). [493kcal]. 홈술 : 찜닭(964kcal), 단무지무침(25kcal), 꽃게랑(1/2, 165kcal), 소주(9잔, 553kcal). [1,707kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 28. 14:56
2021년 3월 28일 ☺️

{4,271kcal} 홈술 : 비빔국수(2인분, 849kcal), 단무지무침(25kcal), 스크램블드 에그(5개, 498kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,986kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1300kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨소스(18g, 63kcal), 치토스(1/2, 240kcal), 허니머스타드(40g, 120kcal), 소주(9잔, 553kcal). [2,285kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 3. 28. 08:19
2021년 2월 28일 ☺️

{2,187kcal} 아침 : 칼국수(420kcal) + 만두(5개, 112kcal) + 계란(1개, 74kcal) + 다진마늘(5kcal) + 김가루(10kcal), 고추장아찌(21kcal), 코카콜라(245ml, 104kcal). [746kcal]. 점심: 실곤약(20kcal) + 플레인두유(75kcal), 깻잎장아찌(24kcal). [119kcal]. 홈술 : 두부구이(300g, 322kcal), 멸치볶음(62kcal), 양배추(24kcal), 불닭마요(25g, 124kcal), 비빔장(115kcal), 소주(11잔, 675kcal). [1,322kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 2. 28. 13:53
2021년 1월 28일 ☺️

{3,255kcal} 간식 : 군고구마(2개, 372kcal), 아메리카노(4kcal). [376kcal]. 점저 : 어묵탕(125kcal) + 칼국수(420kcal), 고추무침(54kcal), 간장(8kcal). [607kcal]. 홈술 : 삼겹살(699kcal), 해쉬브라운(2개, 312kcal)+ 케찹(15kcal), 샐러드(184kcal), 소주(12잔, 732kcal). [1,942kcal]. 야식 : 현미밥(330kcal). [330kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 1. 28. 10:31
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