2021년 6월 28일 ☺️

{4,393kcal}

점심 : 새우볶음밥(480kcal), 김치(8kcal). [488kcal].

간식 : 식빵(2장, 129kcal) + 딸기잼(120kcal), 저지방우유(80kcal). [329kcal].

홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 견과류(617kcal), 감자에그샐러드(120kcal), 소주(15잔, 921kcal). [2,958kcal].


야식 : 짜파게티(610kcal), 김치(8kcal). [618kcal].