서해바다 같은 남자

{5,264kcal} 점심 : 스쿼트(10-10-10). 현미밥(280kcal) + 멸치볶음(69kcal) + 콩자반(95kcal) + 쌈장(40kcal). [484kcal]. 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 삼겹살, 볶음밥 및 과자와 기타 안주(3,306kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [4,780kcal].

{2,470kcal} 점심 : 물냉면(766kcal). [766kcal]. 저녁 : 현미밥(280kcal) + 콩자반(95kcal) + 멸치볶음(69kcal) + 쌈장(40kcal). [484kcal]. 야식 : 알리오올리오(500, 1,004kcal), 콜라(500ml, 216kcal). [1,220kcal].

{8,051kcal} 점심 : 너구리(490kcal) + 감자튀김(313kcal) + 돈까스(1/2, 284kcal), 현미밥(280kcal). [1,367kcal]. 술자리 : D훈, K현과 술을 마시고 저녁을 먹었다. 삼겹살(500g, 1,653kcal), 꿔바로우(500g, 961kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [4,088kcal]. 홈술 : 알리오올리오(500, 1,004kcal)+ 마요네즈(621kcal), 새우볶음밥(480kcal), 소주(1병, 491kcal). [2,596kcal].

{3,867kcal} 점심 : 냉면(766kcal). [766kcal]. 홈술 : 고르곤졸라(3조각, 610kcal), 치킨(2조각, 442kcal), 감자튀김(313kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(305kcal), 양념치킨소스(30, 74kcal), 소주(14잔, 860kcal). [2,613kcal]. 야식 : 새우볶음밥(480kcal), 김치(8kcal). [488kcal].

{3,409kcal} 점심 : 아버지가 오셔서 같이 식사했다. 소고기 미역죽(304kcal), 반찬(120kcal). [424kcal]. 저녁 : 오뚜기밥(305kcal), 콩자반(95kcal), 멸치볶음(69kcal). [469kcal]. 홈술 : 삼겹살(1,322kcal), 고추장아찌(21kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(65kcal), 오징어과자(147kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,178kcal]. 야식 : 오뚜기밥(305kcal), 고추장(33kcal). [338kcal].

{3,050kcal} 점저 : 신라면(500kcal) + 청양고추(2개, 10kcal), 단무지(5kcal). [515kcal]. 저녁 : 치즈라볶이(726kcal), 콜라(92kcal). [818kcal]. 야식 : 제육덮밥 컵밥(520kcal) + 마늘쫑볶음(69kcal). [589kcal]. 야식 : 알리오올리오(500g, 1,004kcal), 마요네즈(99kcal), 단무지무침(25kcal). [1,128kcal].

{4,845kcal} 점심 : 오뚜기밥(305kcal) + 멸치볶음(69kcal)+ 마늘쫑볶음(69kcal) + 쌈장(40kcal). [483kcal]. 술자리 : E혜, K협, S진, K선, E비, H욱이 놀러왔다. 낙곱새 및 기타 안주들(2,397kcal), 소주(4병, 1,965kcal). [4,362kcal].

{2,367kcal} 점심 : 안성탕면(525kcal) + 치즈(65kcal), 김치(8kcal). [598kcal]. 저녁 : 냉모밀(500g, 562kcal), 단무지무침(25kcal). [587kcal]. 야식 : 새우볶음밥(480kcal), 케찹(15kcal), 김치(8kcal). [503kcal]. 야식 : 짜파게티(610kcal), 멸치볶음(69kcal). [679kcal].