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서해바다 같은 남자

2021년 4월 27일 ☺️

{3,654kcal} 간식 : 저지방 카푸치노(127kcal). [127kcal]. 술자리 : K선, E혜와 술을 마셨다. 찜닭(500g, 964kcal), 치킨무(100g, 88kcal), 견과류(617kcal), 포테토칩(305kcal), 쥐포(100g, 79kcal), 소주(1,080ml, 1,474kcal). [3,527kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 27. 14:01
2021년 4월 26일 ☺️

{2,527kcal} 홈술 : 순대국(186kcal) + 교촌윙(250g, 922kcal), 샐러드(9kcal) + 오리엔탈드레싱(50g, 118kcal), 견과류(617kcal), 소주(11잔, 675kcal). [2,527kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 26. 20:52
2021년 4월 25일 ☺️

{3,391kcal} 간식 : 저지방 카푸치노(127kcal). [127kcal]. 홈술 : 교촌윙(500g, 1,845kcal), 샐러드(9kcal) + 오리엔탈드레싱(50g, 118kcal), 견과류(617kcal), 소주(11잔, 675kcal). [3,264kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 25. 16:23
2021년 4월 24일 ☺️

{3,695kcal} 홈술 : 교촌윙(500g, 1,845kcal), 샐러드(9kcal) + 마요네즈(57kcal) + 머스타드, 견과류(617kcal), 소주(19잔, 1,167kcal). [3,695kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 24. 22:26
2021년 4월 23일 ☺️

{4,666kcal} 홈술 : 순대국(186kcal), 단무지무침(25kcal), 견과류(617kcal), 소주(14잔, 860kcal). [1,688kcal]. 홈술 : 후라이드치킨(500g, 1300kcal), 비빔장(115kcal), 단무지무침(25kcal), 견과류(617kcal), 소주(15잔, 921kcal). [2,978kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 23. 05:51
2021년 4월 22일 ☺️

{2,711kcal} 홈술 : 제육볶음(2인분, 1,143kcal), 샐러드(9kcal) + 마요네즈(57kcal)+ 머스타드, 단무지무침(25kcal), 견과류(617kcal), 소주(14잔, 860kcal). [2,711kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 22. 20:24
2021년 4월 21일 ☺️

{3,229kcal} 홈술 : 제육볶음(2인분, 1,143kcal), 샐러드(9kcal) + 마요네즈(57kcal)+ 머스타드, 단무지무침(25kcal), 비빔장(115kcal), 소주(17잔, 1,044kcal). [2,393kcal]. 야식 : 만둣국(2인분, 836kcal). [836kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 22. 02:51
2021년 4월 20일 ☺️

{5,451kcal} 홈술 : 냉모밀(2인분, 562kcal), 단무지무침(25kcal), 견과류(617kcal), 소주(5잔, 307kcal). [1,511kcal]. 홈술 : 교촌윙(500g, 1,845kcal), 샐러드(9kcal) + 마요네즈(57kcal) + 머스타드, 견과류(617kcal), 비빔장(115kcal), 소주(16잔, 982kcal). [3,625kcal]. 야식 : 곤약밥(120kcal) + 카레(170kcal), 단무지무침(25kcal). [315kcal].
이렇게 먹고도 살아지네 2021. 4. 20. 09:04
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