서해바다 같은 남자

{2,799kcal} 점심 : 불닭볶음탕면(455kcal) + 저지방우유(80kcal), 김치(8kcal). [543kcal]. 간식 : 생크림케이크(2조각, 348kcal). [348kcal]. 홈술 : 전(5소접시, 810kcal), 나물들(5종, 129kcal) + 고추멸치볶음(62kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,615kcal]. 야식 : 잡채(285kcal), 김치(8kcal). [293kcal].

{3,073kcal} 점심 : 어머니와 식사했다. 엄마 생신이고, 내 생일이고. 집밥이 최고다. 미역국(177kcal), 밥(300kcal), 잡채(285kcal), 가지나물(71kcal), 시래기나물(71kcal), 참나물(26kcal), 콩나물(38kcal), 호박볶음(90kcal), 생크림케이크(2조각, 348kcal), 골그키위(48kcal). [1,454kcal]. 간식 : K현과 E.J에서 커피를 마셨다. 커피(4kcal). [4kcal]. 홈술 : 전(5소접시, 810kcal), 나물들(5종, 129kcal) + 고추멸치볶음(62kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,615kcal].

{2,945kcal} 아침 : 소불고기볶음밥(460kcal), 김치(8kcal). [468kcal]. 점심 : 소고기죽(165kcal). [165kcal]. 저녁 : 소고기죽(165kcal). [165kcal]. 홈술 : 소불고기볶음밥(460kcal), 견과류(617kcal), 식빵(64kcal) + 딸기잼(60kcal), 소주(8잔, 491kcal). [1,692kcal]. 야식 : 불닭볶음탕면(455kcal). [455kcal].

{4,981kcal} 점심 : 제육덮밥(779kcal), 김치(8kcal), 쿨피스(75kcal). [862kcal]. 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 생일이라고 밥사주러 왔단다. 초코파이가 제일임. 삼겹살 및 기타(2,645kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [4,119kcal].

{2,682kcal} 점심 : 소불고기볶음밥(460kcal), 김치(8kcal), 카스(640ml, 269kcal). [737kcal]. 홈술 : 내장(500g, 790kcal), 삶은달걀(77kcal), 고구마튀김(47kcal), 야채튀김(11kcal), 김말이튀김(62kcal), 오징어튀김(12kcal), 불닭볶음탕면(455kcal), 소주(8잔, 491kcal). [1,945kcal].

{5,183kcal} 점심 : 로제파스타(500g, 1,124kcal), 식빵(2조각, 129kcal). [1,253kcal]. 홈술 : 후라이드(250g, 650kcal), 튀김만두(9개, 852kcal), 견과류(617kcal), 감자에그샐러드(120kcal), 소주(9잔, 553kcal). [2,792kcal]. 야식 : 불닭볶음탕면(455kcal) + 만두(230kcal). [685kcal]. 야식 : 식빵(2조각, 129kcal), 딸기잼(120kcal), 버드와이저(500ml, 204kcal). [453kcal].

{3,988kcal} 점심 : 소불고기볶음밥(460kcal), 김치(8kcal). [468kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 견과류(617kcal), 감자에그샐러드(120kcal), 소주(13잔, 798kcal). [2,835kcal]. 야식 : 불닭볶음탕면(455kcal) + 고향만두(230kcal). [685kcal].

{3,092kcal} 점심 : 식빵(2장, 129kcal) + 딸기잼(120kcal), 두유(75kcal). [324kcal]. 홈술 : 매운족발(500g, 1,083kcal), 미역국(35kcal), 견과류(617kcal), 소주(잔, 553kcal). [2,288kcal]. 야식 : 새우볶음밥(480kcal). [480kcal].