서해바다 같은 남자

{3,292kcal} 데이트, 점심 : H은이와 집에서 점심을 만들어 먹었다. 토달(553kcal), 리코타치즈샐러드(355kcal), 식빵(66kcal), 딸기잼(55kcal). [1,029kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : H은이와 저녁 먹으며 술을 마셨다. 엽기닭볶음탕(1,530kcal), 핫도그(242kcal), 소주(1병, 491kcal). [2,263kcal].

{2,402kcal} 점심 : 오곡밥(320kcal), 제육볶음(572kcal), 상추(9kcal). [901kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : H은이와 집에서 저녁을 먹으며 ㅅ ㄹ을 마셨다. 찹스테이크(498kcal), 투움바파스타(440kcal), 소주(1병, 491kcal). [1,429kcal]. 야식 : 사과(72kcal). [72kcal].

{2,786kcal} 저녁 : 오곡밥(320kcal) + 계란(2개, 147kcal), 김(25kcal), 김치(8kcal). [500kcal]. 데이트, 홈술 : H은이와 집에서 밥을 먹으며 반주를 했다. 제육볶음(572kcal), 오곡밥(320kcal), 쌈채소(9kcal), 쌈장(40kcal), 소주(1.5병, 682kcal). [1,623kcal]. 야식 : 딸기(38kcal), 생초콜릿(5개, 625kcal). [663kcal].

{3,962kcal} 점심 : H은이와 집에서 서브웨이를 먹었다. 터키 샌드위치(280kcal). [280kcal]. 데이트, 홈술 : H은이와 집에서 삼겹살을 구워 먹었다. 삼겹살, 버섯, 파프리카, 쌈무 등(1,983kcal), 소주(2병, 864kcal). [2,847kcal]. 야식 : H은이와 같이 먹었다. 새우탕(510kcal), 고구마말랭이(325kcal). [835kcal].

{3,851kcal} 점심 : 오곡밥(320kcal), 김치찌개(242kcal). [562kcal]. 데이트, 홈술 : 파닭(500g, 1,142kcal), 라자냐(672kcal), 돈까스(568kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(65kcal), 소주(11잔, 675kcal). [3,131kcal]. 간식 : 딸기(10개, 38kcal), 한리봉(120kcal). [158kcal],

{5,092kcal} 점심 : 오곡밥(320kcal), 뼈다귀해장국(629kcal), 오뎅볶음(249kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(305kcal), 김치(8kcal). [1,520kcal]. 간식 : 맛남샌드(1개, 약 69kcal). [69kcal]. 데이트, 홈술 : 립(1,145kcal), 감바스 알 아히요(927kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(305kcal), 소주(2병, 982kcal). [3,368kcal]. 야식 : 버터구이오징어(135kcal). [135kcal].

{5,228kcal} 데이트, 점심 : 쌀국수(589kcal), 월남쌈(6개, 495kcal). [1,084kcal]. 저녁 : 아버지와 식사를 하였다. 닭갈비(1.5인분, 878kcal), 닭갈비볶음밥(1.5인분, 608kcal). [1,486kcal]. 데이트, 홈술 : 엽기떡볶이(1,676kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,658kcal].

{3,271kcal} 저녁 : 오곡밥(320kcal), 김가루(10kcal), 볶음고추장(135kcal), 김치(8kcal). [473kcal]. 간식 : 붕어빵(2개, 221kcal). [221kcal]. 데이트, 홈술 : 허니콤보(500g, 1,595kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,577kcal].