서해바다 같은 남자

{4,653kcal} 점심 : 식빵(2개, 129kcal), 딸기잼(120kcal), 두유(75kcal). [324kcal]. 간식 : 에너지바(188kcal), 두유(75kcal). [263kcal]. 저녁 : 불닭왕교자(467kcal) + 돌자반(25kcal), 김치(8kcal). [500kcal]. 간식 : 옥수수(131kcal). [131kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 견과류(617kcal), 감자에그샐러드(120kcal), 소주(14잔, 860kcal). [2,897kcal]. 야식 : 불닭볶음면(530kcal), 김치(8kcal). [538kcal].

{4,145kcal} 아침 : 두유(75kcal). [75kcal]. 점심 : 불닭왕교자(6개, 467kcal) + 사골국(101kcal), 김치(8kcal). [576kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 양념치킨소스(25g, 49kcal), 견과류(617kcal), 소주(13잔, 798kcal). [2,764kcal]. 야식 : 감자에그샐러드(120kcal), 짜파게티(610kcal). [730kcal].

{3,733kcal} 점심 : 소고기김밥(477kcal). [477kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 머스타드(36kcal), 치킨무(159kcal), 견과류(617kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,726kcal]. 야식 : 불닭볶음면(530kcal). [530kcal].

{2,224kcal} 홈술 : 볶음밥(535kcal), 나또(115kcal), 김치(8kcal), 소주(잔, 491kcal). [1,149kcal]. 야식 : 짜파게티(610kcal), 롤케익(465kcal). [1,075kcal].

{4,447kcal} 점심 : 비빔국수(2인분, 849kcal), 미역국(35kcal). [884kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 팝콘(145kcal), 머스타드(36kcal), 소주(14잔, 860kcal). [2,341kcal]. 야식 : 햄야채볶음밥(535kcal) + 치즈(60kcal) + 김가루(10kcal), 견과류(617kcal). [1,222kcal].

{3,552kcal} 저녁 : 햄야채볶음밥(535kcal), 마늘장아찌(12kcal). [547kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 팝콘(145kcal), 양념치킨소스(25g, 49kcal), 소주(11잔, 675kcal). [2,169kcal]. 야식 : 만둣국(2인분, 836kcal). [836kcal].

{3,639kcal} 점심 : 햄야채볶음밥(535kcal), 마늘장아찌(12kcal). [547kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 치즈볼(3개, 300kcal), 치킨무(159kcal), 팝콘(145kcal), 소주(11잔, 675kcal). [2,579kcal]. 야식 : 콩국수(513kcal). [513kcal].

{5,144kcal} 점심 : 만둣국(2인분, 836kcal) + 치즈(60kcal), 김치(8kcal). [904kcal]. 간식 : 딸기쉐이크(650kcal). [650kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 팝콘(145kcal), 견과류(617kcal), 소주(15잔, 921kcal). [2,983kcal]. 야식 : 냉모밀(2인분, 562kcal), 스트링치즈(45kcal). [607kcal].