서해바다 같은 남자

정말 정말 핵 귀찮다. 하지만 만들어 본다. 참고 : 만원으로 장보기 5 자취생 1주일 반찬 만들기 하나로마트 / 연두 우리콩 시금치 무침 : 백종원 시금치무침 저녁 반찬으로 추천해요 콩나물 볶음 : 콩나물 볶음 반찬~* 햄버섯 볶음 : 밑반찬 :: 햄버섯볶음 간편하고 맛있게 만들기 여기서 연근은 조리된 것이 더 싸서 사고, 애호박전은 오래두고 먹기 그래서 안했다. 귀찮음이 제일 크지. 콩나물 500g : 1,880원 시금치 200 : 1,390원 양파 1.5kg : 2,980원 햄 500g : 4,500원 참타리버섯 300g : 1,980원 총 : 12,730원 모두 쿠팡에서 구매했다. 시금치 다듬어 본다. 데쳐서 짜 본다. 시금치 무침 완성. 중간과정 귀찮. 콩나물 볶음 완성. 행버섯 볶음 완성. 이..

이번에도 욜로리아의 동영상을 참고한다. 만원으로 장보기 4 자취생 1주일 반찬 만들기 망원시장a 만원으로 장보기 4 자취생 1주일 반찬만들기 망원시장b * 만개의 레시피 참고 깍두기 오이맛 고추 무침 오이 초무침 돼지고기 장조림 어묵볶음 어묵무국 재래시장이 싼건지, 물가가 오른건지, 쿠팡이 비싼건지 항상 2만 5천원 가량 나오네. 동영상에서는 만원 조금 넘던데. 장조림용 돼지고기 500g : 6,000원 어묵 30장 990g : 3,120원 무 900g : 1,390원 오이맛 고추 : 1,180원 오이 3개 : 1,850원 감자 3 + 당근 3 + 양파 2 : 5,600원 깐 메추리알 1kg : 6,990원 총 : 26,130원 남은 것 : 어묵 10장, 당근 1개. 재료를 닦고 벗기고 다듬는다. 무를 ..

일주일치 반찬 만들때가 지났다. 괜히 라면만 많이 먹고 뾰루지나 나고 안좋았다. 오늘도 욜로리아의 동영상을 참고 하였다. 만원으로 장보기 2 자취생 1주일 반찬 만들기 롯데마트 소고기 국거리 300g : 8,050원 무 1kg : 2,980원 애호박 2개 : 1,980원 옛날소세지 : 2,330원 어묵 15장 : 2,720원 총 : 18,060원 집에 있던 것 : 계란 4개, 당근, 대파, 다진마늘. 애호박을 자르고 소금을 뿌려 놓는다. 무는 채칼로 무생채용, 나박썰기로 국거리용으로 준비한다. 대파는 무생채, 어묵볶음, 소고기무국용으로 당근은 어묵볶음용으로 준비한다. 어묵을 먹고 싶은 크기로 잘라둔다. 옛날 소세지를 그때 그 기억만큼의 크기로 자른다. 준비가 다 되었다. 순서를 알면 다 잘라놓고 시작하는..

맨날 시골 개밥처럼 먹다보니 이게 뭔가 싶기도 하고 먹는건 부실한데 살이찌니 정말 어이가 없었다. 이왕 살찔꺼 잘 먹고 찌자. 그리고 사람처럼 밥 좀 먹자는 생각에 반찬을 해 먹기로 했다. 욜로리아 - 만원으로 장보기 1 자취생 1주일 반찬 만들기 노브랜드 요즘 유튜브에 만원으로 장보기, 일주일 반찬 만들기 이런 컨텐츠가 많더라. 나는 위의 영상을 참고 하였다. 반찬과 국을 끓이기 위해 쿠팡을 이용하여 재료를 구매하였다. 계란 : 5,580 원 다진마늘 : 6,800 원 대파 : 2,630 원 두부 : 3,980 원 단무지 : 5,120 원 콩나물 : 1,880 원 감자 : 4,870 원 애호박 : 3,160 원 느타리버섯 : 2,580 원 총 : 36,600 원 계란을 삶았다. 파를 썰었다. 계란을 찬..