2021년 12월 16일 🏋🏻 🧑🏻‍🤝‍🧑🏻 🍻 😍

{3,188kcal}

저녁 : 스쿼트(15-15-15), 롤아웃(8-8-8), 래터럴 레이즈(6-6-6). 닭가슴살볶음밥(312kcal). [312kcal].

데이트 : H은과 서월에서 밥도 먹고 와인도 마셨다. 맛있다고 마음에 든다고 해 주었다. 나도 마음에 들더라. 파스타와 고기(2,751kcal), 와인(125kcal). [2,876kcal].