서해바다 같은 남자
2021년 12월 15일 🏋🏻 🧑🏻🤝🧑🏻 🍶 ☺️ 본문
{3,318kcal}
저녁 : 스쿼트(15-15-15), 롤아웃(8-8-8), 래터럴 레이즈(6-6-6). 닭가슴살볶음밥(312kcal), 김치(8kcal). [320kcal].
데이트 : 버거킹 치즈와퍼(716kcal), 프랜치프라이(280kcal). [996kcal].
홈술 : 양념치킨(500, 1,440kcal), 샐러드(9kcal), 소주(9잔, 553kcal). [2,002kcal].
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