서해바다 같은 남자

2021년 12월 7일 🏋🏻 🏟 🍻 ☺️ 본문

이렇게 먹고도 살아지네

2021년 12월 7일 🏋🏻 🏟 🍻 ☺️

뻬호 2021. 12. 7. 18:40

{4,141kcal}


아점 : 만두(9개, 608kcal) + 사골국(101kcal), 김치(8kcal). [717kcal].


술자리 : 스쿼트(14-14-14), 롤아웃(7-7-7), 래터럴 레이즈(5-5-5). E혜와 술을 마셨다. 치킨 및 안주들(1,950kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [3,424kcal].

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