서해바다 같은 남자

{3,592kcal} 점심 : 소고기장터국(110kcal) + 밥(300kcal). [410kcal]. 홈술 : 돈까스(568kcal), 생선까스(527kcal), 치즈돈까스(721kcal), 양배추샐러드(68kcal), 우동(361kcal), 깍두기(16kcal), 소주(15잔, 921kcal). [3,182kcal].

{3,389kcal} 점심 : 모듬전(945kcal) + 사골국(101kcal). [1,046kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 돈까스(568kcal). [1,868kcal]. 야식 : 콕콕콕 스파게티(475kcal). [475kcal].

{3,954kcal} 점심 : 모듬전(945kcal) + 사골국(101kcal). [1,046kcal]. 간식 : 송편(647kcal). [647kcal]. 홈술 : 돈까스(568kcal), 생선까스(527kcal), 치즈돈까스(721kcal), 양배추샐러드(68kcal), 우동(361kcal), 깍두기(16kcal). [2,261kcal].

{2,105kcal} 점심 : 모듬전(945kcal) + 사골국(101kcal). [1,046kcal]. 홈술 : 라면볶이(465kcal), 참치김치볶음밥 삼각김밥(175kcal), 프리미엄햄에그 샌드위치(419kcal). [1,059kcal].

{3,257kcal} 아침 : 돼지갈비찜(2인분, 1,133kcal) + 두부(99kcal). [1,232kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal). [1,300kcal]. 야식 : 참깨라면(515kcal), 전주비빔 삼각김밥(210kcal). [725kcal].

{3,619kcal} 아침 : 사골국(101kcal). [101kcal]. 점심 : 전찌개(500g, 945kcal). [945kcal]. 홈술 : 돼지갈비찜(4인분, 2,266kcal), 소주(5잔, 307kcal). [2,573kcal].

{4,369kcal} 아침 : 제육덮밥(779kcal), 짬뽕국(155kcal). [934kcal]. 점심 : 비빔국수(849kcal), 미역국(83kcal). [932kcal]. 홈술 : 제육볶음(572kcal), 주먹밥(622kcal), 치토스(165kcal), 무생채(80kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,053kcal]. 야식 : 로제파스타(200g, 450kcal). [450kcal].

{3,360kcal} 간식 : 옥수수(2개, 262kcal). [262kcal]. 점심 : 비빔국수(849kcal). [849kcal]. 간식 : 바나나킥(1/2, 158kcal), 두유(75kcal). [233kcal]. 홈술 : 돈까스(568kcal), 생선까스(527kcal), 밥(300kcal), 양배추샐러드(68kcal), 소주(9잔, 553kcal). [2,016kcal].