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서해바다 같은 남자
2022년 8월 1일 🙂
{1,985kcal} 아침 : 만둣국(418kcal). [418kcal]. 점심 : 볶음밥(493kcal), 김치(8kcal). [501kcal]. 저녁 : 볶음밥(493kcal), 김치(8kcal). [501kcal]. 야식 : 크림도넛(440kcal), 우유(125kcal). [565kcal].
2022년 7월 31일 🧑🏻🤝🧑🏻 🍶 ☺️
{2,840kcal} 데이트, 점심 : 유부초밥(8개, 718kcal), 마라탕(175kcal). [893kcal]. 데이트, 간식 : 연잎핫도그(242kcal). [242kcal]. 데이트, 저녁, 술자리 : H은이와 "사나포차"에 갔다. 국물떡볶이(320kcal), 콘치즈(160kcal), 오징어튀김(171kcal), 소주(2병, 982kcal). [1,633kcal]. 데이트, 야식 : 사과(72kcal). [72kcal].
2022년 7월 30일 🧑🏻🤝🧑🏻 🏟 🍻 😄
{3,592kcal} 데이트, 점심 : 사라다빵(2개, 710kcal), 요거트스무디(277kcal). [987kcal]. 데이트, 술자리, 친구 : H은이 친구들과 "산골항아리바베큐", "제일호프"에 갔다. 삼겹살(661kcal), 훈제오리(462kcal), 치킨(249kcal), 골뱅이무침(293kcal), 먹태(353kcal). [2,018kcal]. 데이트, 야식 : 참깨라면(515kcal), 사과(72kcal). [587kcal].
2022년 7월 29일 🧑🏻🤝🧑🏻 🍻 😄
{3,651kcal} 점심 : 스파게티(1,000g, 1,570kcal). [1,570kcal]. 데이트, 저녁, 술자리 : H은이와 "불타는292"에 갔다. 오돌뼈(159kcal), 샐러드(148kcal), 주먹밥(207kcal), 계란찜(212kcal), 소주(2병, 982kcal). [1,708kcal]. 데이트, 야식 : 팥빙수(373kcal). [373kcal].
2022년 7월 25일 🧑🏻🤝🧑🏻 🍻 😍
{3,504kcal} 점심 : 김치볶음밥(446kcal), 도시락김(30kcal). [476kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 양념감자(359kcal), 치킨무(159kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,800kcal]. 데이트, 야식 : 수박(228kcal). [228kcal].
2022년 7월 17일 🧑🏻🤝🧑🏻 😍
{3,626kcal} 데이트, 점심 : 마라탕(929kcal). [929kcal]. 데이트, 간식 : 초코파이(154kcal), 맘모스빵(320kcal). [474kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : 양장피(611kcal), 소주(2병, 982kcal). [1,593kcal]. 데이트, 야식 : 핫도그(242kcal), 김치사발면(380kcal), 김치(8kcal). [630kcal].
2022년 7월 16일 🧑🏻🤝🧑🏻 😍
{3,901kcal} 데이트, 점심 : 부어스트(265kcal), 계란말이(118kcal), 아몬드(10, 69kcal), 토스트(64kcal), 딸기잼(60kcal), 샐러드(148kcal). [724kcal]. 데이트, 저녁, 술자리 : 갈비살 및 밑반찬((갈비살, 3인분), 1,550kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,532kcal]. 데이트, 야식 : 빵들(645kcal). [645kcal].
2022년 7월 15일 🧑🏻🤝🧑🏻 😄
{3,692kcal} 데이트, 점심 : 크로와상(231kcal), 베이글(1/2, 152kcal), 크림치즈(50g, 165kcal), 샐러드(184kcal), 아몬드(10, 69kcal). [801kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : 제육볶음(572kcal), 두부김치(301kcal), 닭볶음탕(230kcal), 치즈계란말이(458kcal), 공기밥(310kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,853kcal]. 야식 : 복숭아(38kcal). [38kcal].