서해바다 같은 남자

{2,105kcal} 점심 : 모듬전(945kcal) + 사골국(101kcal). [1,046kcal]. 홈술 : 라면볶이(465kcal), 참치김치볶음밥 삼각김밥(175kcal), 프리미엄햄에그 샌드위치(419kcal). [1,059kcal].

{3,257kcal} 아침 : 돼지갈비찜(2인분, 1,133kcal) + 두부(99kcal). [1,232kcal]. 홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal). [1,300kcal]. 야식 : 참깨라면(515kcal), 전주비빔 삼각김밥(210kcal). [725kcal].

{3,619kcal} 아침 : 사골국(101kcal). [101kcal]. 점심 : 전찌개(500g, 945kcal). [945kcal]. 홈술 : 돼지갈비찜(4인분, 2,266kcal), 소주(5잔, 307kcal). [2,573kcal].

{3,621kcal} 아침 : 비빔밥(586kcal). [586kcal]. 점심 : 엄마집에서 먹었다. 백반(830kcal). [830kcal]. 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 숯불 바베큐(500g, 996kcal), 양배추샐러드(68kcal), 치킨무(159kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,205kcal].

{2,354kcal} 점심 : 짜파게티(610kcal). [610kcal]. 저녁 : 갈비탕(466kcal), 밥(300kcal), 함박스테이크(2개, 560kcal), 깍두기(16kcal). [1,342kcal]. 야식 : 알리오올리오(402kcal). [402kcal].

{3,504kcal} 점심 : 잡채(571kcal). [571kcal]. 술자리 : E혜와 술을 마셨다. 후라이드(500g, 1,300kcal), 치킨무(159kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [2,933kcal].

추석이라 아침은 할머니집에서 먹고, 점심은 막국수 먹고, 저녁은 엄마집에서 먹었다. 칼로리 측정 불가다. [약 10,000kcal].

{4,369kcal} 아침 : 제육덮밥(779kcal), 짬뽕국(155kcal). [934kcal]. 점심 : 비빔국수(849kcal), 미역국(83kcal). [932kcal]. 홈술 : 제육볶음(572kcal), 주먹밥(622kcal), 치토스(165kcal), 무생채(80kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,053kcal]. 야식 : 로제파스타(200g, 450kcal). [450kcal].