서해바다 같은 남자
2021년 11월 29일 🏋🏻 🍶 ☺️ 본문
{2,504kcal}
저녁 : 스쿼트(13-13-13), 롤아웃(6-6-6). 잡채볶음밥(300kcal), 총각김치(11kcal). [311kcal].
홈술 : 스쿼트(13-13-13), 롤아웃(6-6-6). 후라이드(500g, 1,300kcal), 치킨무(159kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,073kcal].
야식 : 컵누들(120kcal). [120kcal].
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