2021년 10월 17일

{3,831kcal}

점심 : 신라면(500kcal) + 콩나물(38kcal), 김치(8kcal). [546kcal].

저녁 : 컵밥 제육덮밥(520kcal) + 만두(205kcal), 마늘쫑볶음(69kcal). [794kcal].

야식 : 오뚜기밥(305kcal) + 호박볶음(90kcal) + 멸치볶음(69kcal) + 쌈장(40kcal), 돈까스(568kcal) + 돈까스소스(122kcal). [1,194kcal].

야식 : 안성탕면(525kcal) + 왕교자(655kcal), 연근조림(48kcal), 멸치볶음(69kcal). [1,297kcal].