2021년 8월 13일 ☺️

{3,924kcal}

홈술 : 어묵탕(627kcal) + 감자(110kcal), 단무지(38kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,389kcal].

아침 : 영양밥(275kcal). [275kcal].

홈술 : 소불고기(979kcal), 쌈채소(22kcal), 단무지(38kcal), 고추장(33kcal), 소주(14잔, 860kcal). [1,932kcal].

야식 : 찰잡곡밥(320kcal), 김치(8kcal). [328kcal].