2021년 1월 12일

{1,817kcal}

저녁 : 볶음밥(483kcal) + 치즈(2장, 120kcal), 김치(8kcal), 콜라(216kcal). [709kcal].

야식 : 냉모밀(562kcal). [562kcal].

야식 : 식빵(2조각, 132kcal)+ 슬라이스치즈(2장, 120kcal) + 모짜렐라치즈(172kcal), 우유(122kcal). [546kcal].