2020년 11월 4일 ☺️

{2,698kcal}

아침 : 콩밥(345kcal), 된장찌개(176kcal), 깻잎지(24kcal). [545kcal].

간식 : 바나나(105kcal). [105kcal].


간식 : 사이다(95kcal). [95kcal].

간식 : 빵(330kcal), 사이다(95kcal). [425kcal].

혼술 : 어묵탕(125kcal), 만두(4개, 216kcal), 단무지(5kcal), 새우깡(1/2, 234kcal), 소주(7잔, 427kcal). [1,007kcal].

야식 : 콩국수(513kcal), 김치(8kcal). [521kcal].