2020년 11월 2일 ☺️

{3,236kcal}

점심 : 고등어구이(379kcal), 콩밥(345kcal), 김치(8kcal). [702kcal].

간식 : 바나나(105kcal), 사이다(95kcal). [200kcal].

야식 : 빵(330kcal), 사이다(95kcal). [425kcal].

혼술 : 콩밥(345kcal), 소불고기(489kcal), 샐러드(16kcal) + 참깨드레싱(65kcal), 단무지(5kcal), 쌈장(40kcal), 소주(9잔, 549kcal). [1,509kcal].

야식 : 라면(300kcal), 단무지(5kcal), 사이다(95kcal). [400kcal].