2020년 10월 15일 ☺️

{3,006kcal}

점심 : 콩밥(345kcal), 카레(170kcal), 치즈(70kcal), 얼갈이김치(8kcal), 진미채볶음(278kcal). [871kcal].

혼술 : 군밤(18개, 342kcal), 고등어구이(379kcal), 깻잎지(24kca), 포도(224kcal), 소주(11잔, 671kcal). [1,640kcal].

야식 : 신라면(300kcal), 치즈(70kcal). [370kcal].


간식 : 비타500(50kcal), 두유(75kcal). [125kcal].