2020년 10월 3일 ☺️

{3,518kcal}

점심 : 밥(305kcal), 된장찌개(176kcal), 케일(43kcal), 깻잎순나물(47kcal), 콩나물무침(38kcal), 얼갈이김치(8kcal), 오징어젓(12kcal), 메추리알장조림(89kcal). [718kcal].

간식 : 사과(1/2, 36kcal). [36kcal].


술자리 : E혜와 술을 마셨다. 갈매기살(377kcal), 계란찜(212kcal), 부추무침(63kcal), 순두부찌개(259kcal), 맛밤(130kcal), 포도(224kcal), 파인애플(65kcal), 소주(21잔, 1,470kcal). [2,800kcal].