서해바다 같은 남자

{8,214kcal} 가족, 데이트, 점심 : 어머니와 H은이와 "천지연 수원점"에 갔다. 돼지갈비 및 반찬들((돼지갈비, 500g), 1,975kcal), 밥(300kcal). [2,275kcal]. 데이트, 카페 : H은이와 "도넛드로잉", "스타벅스 분당궁내"에서 포장했다. 도너츠(216kcal), 라떼(220kcal). [436kcal]. 가족, 술자리 : 사촌들과 술자리를 가졌다. 삼겹살 및 밑반찬(1,322kcal), 족발 및 밑반찬(916kcal), 후라이드 및 과일(1,300kcal), 소주(4병, 1,965kcal). [5,503kcal].

{1,894kcal} 야식 : 핫도그(370kcal). [370kcal]. 점심 : 물냉면(530kcal) + 삶은달걀(2개, 155kcal), 만두(5개, 338kcal). [1,023kcal]. 저녁 : 계란볶음밥(493kcal), 김치(8kcal). [501kcal].

{4,848kcal} 데이트, 점심 : H은이와 "고집돌우럭"에 갔다. 우럭조림((고등어조림, 2인분), 428kcal), 옥돔구이(260kcal), 나물류((시금치, 3접시), 172kcal), 공기밥(310kcal), 미역국(177kcal), 잡채(285kcal), 사이다(155kcal). [1,787kcal]. 데이트, 카페 : H은이와 "오르바"에 갔다. 쏠티바닐라슈페너((이디야), 340kcal). [340kcal]. 데이트, 저녁, 술자리 : H은이와 숙소에서 술을 마셨다. 치킨(500g, 1,300kcal), 떡볶이(280kcal), 치킨무(159kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,721kcal].

{2,463kcal} 데이트, 점심 : 블루베리 베이글(304kcal), 크림치즈(50g, 165kcal), 식빵(66kcal), 딸기잼(60kcal), 삶은달걀(78kcal), 리코타치즈샐러드(265kcal), 오렌지(62kcal). [1,000kcal]. 저녁 : 샤브샤브(2인분, 768kcal), 스위트칠리(50kcal). [818kcal]. 간식 : 빼빼로(270kcal), 얼큰버섯칼국수(375kcal). [645kcal]. 야식 : 샌드위치(352kcal). [352kcal].

{5,112kcal} 데이트, 점심 : H은이와 "쌤김밥"에서 김밥을, 편의점에서 라면을 사서 "와현모래숲해수욕장"에서 먹었다. 톳김밥((김밥), 485kcal), 새우탕(510kcal). [995kcal]. 데이트, 간식 : H은이와 "몽돌빵"에 갔다. 몽돌빵(2개, 320kcal). [320kcal]. 데이트, 차, 간식 : H은이와 "온더선셋"에 갔다. 아이스아메리카노, 아이스카페라떼(110kcal), 크로와상(231kcal). [341kcal]. 데이트, 차 : H은이와 "입장거봉포도휴게소"에 들렀다. 아이스아메리카노(10kcal). [10kcal]. 데이트, 저녁, 술자리 : H은이와 "역전할머니맥주 동탄영천점"에 갔다. 라볶이(855kcal) + 튀김류(457kcal), 치즈 감자튀김(560k..

{2,050kcal} 점심 : 콩나물국밥(445kcal), 김치(8kcal). [453kcal]. 간식 : 꽈배기(126kcal), 도너츠(198kcal). [324kcal]. 데이트, 저녁 : H은이와 퇴촌 포사이에 가서 저녁을 먹었다. 월남쌈(694kcal). [694kcal]. 홈술 : 꽈배기(126kcal), 오렌지(62kcal), 상하치즈(145kcal), 소주(180ml, 246kcal). [579kcal],

{2,760kcal} 데이트, 점심 : H은이와 아웃백에서 식사했다. 갈릭 립아이(280g, 518kcal), 투움바 파스타(750kcal), 구운 통 고구마(160kcal), 샐러드(184kcal), 양송이스프(135kcal), 부시맨브레드(270kcal). [2,017kcal]. 저녁 : 딸기(10개, 38kcal), 부시맨브레드(270kcal), 사과(72kcal), 망고스프레드(102kcal). [482kcal]. 간식 : 곰곰단백질바(261kcal). [261kcal].

{3,941kcal} 점심 : 샤브샤브(665kcal), 계란죽(133kcal). [788kcal]. 간식 : 피자빵(215kcal), 연유빵(215kcal), 방울토마토(31kcal), 라떼(180kcal). [641kcal]. 저녁, 홈술 : 닭볶음탕(1,530kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,512kcal].