서해바다 같은 남자

{3,377kcal} 데이트, 점심 : H은이와 "사카나"에서 음식을 포장해서 "분당중앙공원"에서 먹었다. 초밥(10개, 476kcal), 샐러드(148kcal), 된장국(76kcal), 콜라(216kcal). [916kcal]. 데이트, 간식 : H은이와 "이케아 기흥점"에 갔다. 핫도그(242kcal), 콜라(216kcal). [458kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : H은이 생일파티를 조촐하게 했다. 닭볶음탕(918kcal), 생크림케이크(2조각, 348kcal), 소주(1.5병, 737kcal). [2,003kcal].

{2,706kcal} 점심 : 칼국수(2인분, 839kcal). [839kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : 닭볶음탕(4인분, 918kcal), 계란찜(212kcal), 소주(1.5병, 737kcal). [1,867kcal].

{1,917kcal} 데이트, 점심 : H은이가 요리를 해주었다. 닭한마리(542kcal), 칼국수(420kcal). [962kcal]. 데이트, 간식 : 베스킨라빈스(296kcal), 호두과자(4개, 164kcal). [460kcal]. 데이트, 야식 : H은이집에서 H은이가 간식을 해주었다. 딸기빙수(125kcal), 핫도그(370kcal). [495kcal].

{3,947kcal} 데이트, 점심 : 블루베리베이글(335kcal), 크림치즈(50g, 165kcal), 샐러드(184kcal), 삶은달걀(77kcal), 아몬드(10개, 69kcal), 사과(72kcal), 마늘빵(352kcal). [1,254kcal]. 간식 : 마늘빵과 사과(352kcal). [352kcal]. 저녁 : 닭가슴살곤약볶음밥(312kcal), 김치(8kcal). [320kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : 짜장면(785kcal), 탕수육(591kcal), 군만두(2개, 154kcal), 소주(1병, 491kcal). [2,021kcal].

{1,225kcal} 점심 : 샐러드(148kcal), 와플(2개, 242kcal), 휘핑크림(342kcal). [732kcal]. 저녁 : 계란볶음밥(493kcal). [493kcal].

{7,067kcal} 가족, 외식, 점심 : 어머니와 천지연 수원점을 갔다. 돼지갈비, 밥과 밑받찬들(1,529kcal). [1,529kcal]. 모임, 술자리 : 수남이들과 모임을 가졌다. 소고기와 반찬들(1,201kcal), 소주(2병, 982kcal), 치즈와 빵(1,026kcal), 양주(반병, 1,050kcal). [4,259kcal]. 친구, 술자리 : K영네 집에서 술을 마셨다. 핫바(440kcal), 참치(210kcal), 김치(8kcal), 소주(1병, 491kcal). [1,149kcal]. 야식 : 컵누들(130kcal). [130kcal].

{2,262kcal} 점심 : 토스트(64kcal) + 계란후라이(178kcal), 샐러드(184kcal). [426kcal]. 데이트, 카페, 간식 : H은이와 수수카페를 갔다. 아메리카노(20kcal), 오렌지파운드(240kcal). [260kcal]. 데이트, 저녁 : 후참(1,300kcal), 콜라(216kcal), 천혜향(60kcal). [1,576kcal].

{1,133kcal} 저녁 : 간장계란밥(323kcal), 김(30kcal). [353kcal]. 야식 : 오곡밥(320kcal), 물김치(10kcal), 지코바(250g, 450kcal). [780kcal].