서해바다 같은 남자

{3,790kcal} 점심 : 냉면(383kcal) + 삶은달걀(2개, 155kcal), 만두(338kcal). [876kcal]. 데이트, 술자리 : H은이와 "크라운호프 성남모란점", "마쯔리"에 갔다. 국물떡볶이(320kcal), 김말이(6개, 374kcal), 꼬치류((닭꼬치, 4개), 564kcal), 은행(182kcal), 소주(3병, 1,474kcal). [2,914kcal].

{803kcal} 저녁 : 알리오올리오(803kcal). [803kcal].

{2,810kcal} 데이트, 점심 : 블루베리베이글(304kcal), 식빵(66kcal), 크림치즈(50g, 165kcal), 딸기잼(60kcal), 게살 샐러드(191kcal), 삶은달걀(78kcal). [864kcal]. 간식 : 던킨도너츠(210kcal). [210kcal]. 가족, 저녁 : 어머니집에서 밥을 먹었다. 밥(300kcal), 삼겹살(699kcal), 쌈장(40kcal), 김치(8kcal). [1,047kcal]. 야식 : 엽닭((닭볶음탕, 3인분), 689kcal). [689kcal].

{3,853kcal} 점심 : 샐러드(184kcal), 와플(373kcal). [557kcal]. 데이트, 저녁, 술자리 : 고생끝에 H은이와 북광장 "연화회관"에 갔다. 나가사끼짬뽕(475kcal), 치즈볼(3개, 405kcal), 소주(1병, 491kcal). [1,371kcal]. 데이트, 야식 : 배가 고파서 야식을 더 먹었다. 치킨텐더(5개, 440kcal), 부어스트(314kcal), 익힌 브로콜리(87kcal), 케찹(15kcal), 마요네즈(57kcal), 허니머스타드(30kcal), 소주(2병, 982kcal). [1,925kcal].

{3,724kcal} 데이트, 점심 : 샤브샤브(614kcal), 칼국수 (420kcal). [1,034kcal]. 데이트, 카페 : H은이와 라미르에 갔다. 바닐라 라떼(253kcal), 빵류(694kcal). [947kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : 오돌뼈(477kcal), 계란찜(212kcal), 핫도그(230kcal), 볶음밥(333kcal), 소주(1병, 491kcal). [1,743kcal].

{1,416kcal} 점심 : 토스트(420kcal), 배(96kcal). [516kcal]. 저녁 : 곤약 볶음밥(300kcal) + 계란후라이(89kcal), 물김치(10kcal). [399kcal]. 야식 : 계란볶음밥(493kcal), 김치(8kcal). [501kcal].

{2,887kcal} 점심 : 식빵(64kcal), 샐러드(16kcal) + 참깨드레싱(305kcal), 우유(122kcal). [507kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : H은이와 집에서 저녁에 술 한잔을 했다. 삼겹살(1,397kcal), 계란찜(212kcal), 콘치즈(160kcal), 깻잎무쌈(120kcal), 소주(1병, 491kcal). [2,380kcal].

{4,131kcal} 점심 : 아버지와 점심을 먹었다. 부대찌개와 반찬(938kcal), 밥(1.5공기, 450kcal). [1,388kcal]. 간식 : 애플잼쿠키(100kcal). [100kcal]. 혼술 : 허니콤보(500g, 1,595kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(305kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,523kcal]. 야식 : 컵누들(120kcal). [120kcal].