서해바다 같은 남자

{3,035kcal} 데이트, 저녁 : H은이와 "신의주순대와쭈꾸미 성남은행점"에 갔다. 쭈꾸미볶음(578kcal), 공기밥(310kcal), 묵사발(375kcal), 석박지(18kcal). [1,281kcal]. 데이트, 홈술 : 모듬전(500g, 945kcal), 사과(72kcal), 소주(1.5병, 737kcal). [1,754kcal].

{2,978kcal} 점심 : 바지락파스타(2인분, 980kcal), 마요네즈(99kcal). [1,079kcal]. 데이트, 저녁, 홈술 : 닭볶음탕(765kcal), 오뚜기밥(1/2, 152kcal), 소주(2병, 982kcal). [1,899kcal].

{1,900kcal} 데이트, 점심 : 블루베리 베이글(1/2, 152kcal), 크림치즈(50g, 165kcal), 토스트(64kcal), 딸기잼(60kcal), 닭가슴살 샐러드(201kcal), 삶은달걀(78kcal), 아몬드(10, 69kcal). [789kcal]. 저녁 : 오뚜기밥(305kcal), 매운갈비찜 및 밑반찬(1.5인분, 806kcal). [1,111kcal].

{4,638kcal} 데이트, 점심 : H은이와 "미사리밀빛초계국수 동탄점"에 갔다. 초계국수(411kcal), 메밀전병(305kcal). [716kcal]. 데이트, 카페 : H은이와 "카페막시 왕송호수점"에 갔다. 빵((크로와상, 2개), 463kcal), 카라멜마키아또(382kcal). [845kcal]. 데이트, 홈술, 저녁 : 족발 및 밑반찬((족발, 3인분), 1,374kcal), 막국수(452kcal), 소주(1.5병, 737kcal). [2,563kcal]. 데이트, 야식 : 김치사발면(380kcal), 사과(72kcal), 오렌지(62kcal). [514kcal].

{2,258kcal} 점심 : 불고기 샌드위치(559kcal), 토마토(44kcal), 커피(4kcal). [607kcal]. 저녁 : 칼국수(420kcal) + 만둣국(418kcal), 김치(8kcal). [846kcal]. 간식 : 토마토(2개, 44kcal). [44kcal]. 야식 : 파스타(500g, 580kcal), 무절임((치킨무), 88kcal). [668kcal]. 간식 : 고소미(93kcal). [93kcal].

{2,122kcal} 간식 : 크림슨 펀치 허브티와 레드벨벳 더치 바닐라 라테(440kcal). [440kcal]. 데이트, 점심 : H은이와 '스윗솔트'에서 브런치를 먹었다. 베네딕트 에그(428kcal), 로제파스타(435kcal), 아이스아메리카노(10kcal). [873kcal]. 저녁 : 곤약볶음밥(300kcal) + 계란(89kcal), 오이(45kcal) + 돈까스소스(122kcal), 김치(8kcal). [564kcal]. 간식 : 꼬깔콘(245kcal). [245kcal].

{1,644kcal} 점심 : 크로플(360kcal), 계란후라이(89kcal), 샐러드(184kcal). [633kcal]. 저녁 : 불족발(661kcal), 오곡밥(320kcal), 김(30kcal). [1,011kcal].

{3,802kcal} 아침 : 삼송빵집 빵(300kcal), 쿨피스(170kcal). [470kcal]. 점심 : 아버지와 밥을 먹었다. 밥(300kcal), 제육볶음(572kcal), 우렁된장(110kcal), 콩나물무침 등(114kcal), 계란탕(83kcal), 쌈채소(9kcal). [1,188kcal]. 데이트, 홈술 : 보쌈과 밑반찬(1,162kcal), 소주(2병, 982kcal). [2,144kcal].