2021년 12월 21일 🧑🏻‍🤝‍🧑🏻 🍚 ☕ 🏋🏻 🍶 ☺️

{3,340kcal}



아침 : 컵누들(120kcal). [120kcal].

데이트 : H은이 운전면허시험 응원을 갔다. 카페산레도 다녀왔다. 샌드위치와 차(1,056kcal). [1,056kcal].

홈술 : 스쿼트(15-15-15), 롤아웃(8-8-8), 푸쉬업(5-5-5), 래터럴 레이즈(6-6-6). 닭갈비(1,171kcal), 샐러드(9kcal), 소주(10잔, 614kcal). [1,794kcal].

야식 : 오뚜기밥(370kcal). [370kcal].