2021년 7월 30일 ☺️

{3,945kcal}

아침 : 만둣국(836kcal) + 콩나물(16kcal) + 두부(99kcal), 김치(8kcal). [959kcal].

점심 : 식빵(2개, 193kcal) + 딸기잼(120kcal). [313kcal].

홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 허니머스타드(12g, 36kcal), 양파(42kcal), 고추장(33kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,025kcal].

야식 : 짜파게티(610kcal), 단무지(38kcal). [648kcal].