2021년 7월 13일 ☺️

{4,060kcal}

아침 : 로제파스타(2인분, 1,124kcal), 나물류(4종, 103kcal). [1,227kcal].

간식 : 자두(5개, 120kcal). [120kcal].

홈술 : 후라이드(500g, 1,300kcal), 감자튀김(229kcal), 케찹(15kcal), 양념치킨소스(25g, 49kcal), 꽃게랑(1/2, 165kcal), 소주(7잔, 430kcal). [2,188kcal].

야식 : 안성탕면(525kcal). [525kcal].