2021년 4월 6일 ☺️

{4,294kcal}

점심 : 칼국수(2인분, 839kcal)+ 김가루(10kcal), 마늘쫑무침(62kcal). [911kcal].

간식 : 아이스아메이카노(10kcal). [10kcal].

홈술 : 제육볶음(1,143kcal), 꽁치김치찌개(125kcal), 샐러드(9kcal) + 마요네즈(57kcal)+ 머스타드, 마늘쫑무침(62kcal), 견과류(617kcal), 소주(13잔, 798kcal). [2,811kcal].

야식 : 잔치국수(447kcal) + 비빔장(115kcal). [562kcal].