2021년 2월 9일 ☺️

{3,815kcal}

아점 : 밥(330kcal) + 슬라이스치즈(60kcal) + 계란후라이(89kcal) + 간장(8kcal) + 참기름(40kcal), 무말랭이무침(98kcal). [625kcal].

간식 : 치즈스콘(380kcal), 아메리카노(10kcal). [390kcal].

홈술 : 돼지불고기(450g, 835kcal), 고추장(33kcal), 샐러드(16kcal) + 마요네즈(99kcal), 치토스(1/2, 240kcal), 소주(13잔, 798kcal). [2,021kcal].

야식 : 안성탕면(525kcal), 슬라이스치즈(60kcal), 계란(74kcal). [659kcal].


간식 : 매일우유(120kcal). [120kcal].