2020년 11월 19일 ☺️

{3,477kcal}

아침 : 라면(300kcal), 콜라(110kcal). [410kcal].

점심 : 스파게티(348kcal), 단무지(5kcal). [353kcal].

저녁 : 콩밥(345kcal), 돼지고기김치찌개(128kcal). [473kcal].

혼술 : 후라이드치킨(약 1,000kcal), 새우깡(1/2, 233kcal), 치킨무(159kcal), 소주(9잔, 549kcal). [1,941kcal].

야식 : 라면(300kcal). [300kcal].