2020년 11월 14일

{2,307kcal}

아침 : 라면(300kcal), 사이다(95kcal). [395kcal].

점심 : 볶음밥(493kcal), 김치(8kcal). [501kcal].

간식 : 사이다(95kcal), 휘낭시에(1.5개, 306kcal). [401kcal].


간식 : 사이다(2개, 190kcal). [190kcal].

저녁 : 콩국수(513kcal), 김치(8kcal). [521kcal].


간식 : 사이다(95kcal), 휘낭시에(1개, 204kcal). [299kcal].