2020년 11월 10일 ☺️

{2,853kcal}

아침 : 콩밥(345kcal), 된장찌개(176kcal), 단무지(5kcal). [526kcal].

간식 : 단백질바(261kcal), 사이다(95kcal). [356kcal].

간식 : 두유(75kcal). [75kcal].

혼술 : 후라이드치킨(1/2, 965kcal), 양념감자(1/2, 179kcal), 케찹(15kcal), 단무지(5kcal), 소주(12잔, 732kcal). [1,896kcal].