2020년 8월 24일

{3,279kcal}

아침 : 김치볶음밥(446kcal), 계란(89kcal), 야채샐러드(148kcal). [693kcal].


간식 : 바나나(105kcal). [105kcal].

점심 : 밥(285kcal), 카레(170kcal), 다시마(19kcal). [474kcal].


간식 : 바나나(105kcal). [105kcal].

혼술 : 삼겹살(400g, 1,322kcal), 쌈장(40kcal), 쌈야채(약 50kca). [1,412kcal].

야식 : 육개장(490kcal). [490kcal].