2020년 8월 19일

{3,514kcal}

점심 : 오뚜기육개장(490kcal), 밥(285kcal), 고추무침(54kcal). [829kcal].

간식 : 나뚜르녹치(205kcal). [205kcal].

저녁 : 한우물햄야채볶음밥(530kcal), 계란후라이(89kcal), 고추무침(54kcal). [673kcal].

혼술 : 후라이드치킨(약 1,000kcal), 닭똥집(193kcal), 치킨무(159kcal). [1,352kcal].

야식 : 밥(285kcal), 카레(170kcal). [455kcal].