2021년 11월 1일 ☺️

{3,409kcal}



점심 : 아버지가 오셔서 같이 식사했다. 소고기 미역죽(304kcal), 반찬(120kcal). [424kcal].

저녁 : 오뚜기밥(305kcal), 콩자반(95kcal), 멸치볶음(69kcal). [469kcal].

홈술 : 삼겹살(1,322kcal), 고추장아찌(21kcal), 샐러드(9kcal) + 참깨드레싱(65kcal), 오징어과자(147kcal), 소주(10잔, 614kcal). [2,178kcal].

야식 : 오뚜기밥(305kcal), 고추장(33kcal). [338kcal].